Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind heutzutage sehr beliebt, da das Gesundheitsbewusstsein der Menschen gestiegen ist. Angesichts des Versprechens, die Gesundheit zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Energieniveau zu erhöhen, ist es kein Wunder, dass so viele Menschen zu diesen Produkten greifen, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Bei der Vielzahl der auf dem Markt befindlichen Produkte und dem Berg von Behauptungen und Gegenbehauptungen kann es jedoch schwierig sein, die Fakten von der Fiktion zu unterscheiden und sichere und hochwertige Produkte auszuwählen.
Aber keine Sorge, wir haben alles für Sie.
Hier ein Blick auf einige der gängigsten Mythen über Nahrungsergänzungsmittel und vor allem darauf, wie Sie die richtigen Produkte auswählen und wie die Gesundheits- und Wellnessangebote von QN EUROPE Ihre Gesundheit verbessern können.
Mythos: Nahrungsergänzungsmittel sind nur für Athleten
Während Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver und Kreatin bei Sportlern beliebt sind, sind Nahrungsergänzungsmittel für jeden von Nutzen. In der modernen Ernährung fehlt es oft an wichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die Nahrungsergänzungsmittel liefern können. Auch wenn Sie kein Sportler sind, können Sie von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren.
Auswahl der richtigen, hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel: Bevor Sie versuchen, die Lücken in Ihrer Ernährung zu schließen, sollten Sie vorher feststellen, was Ihrem Körper fehlt. Wenn Sie beispielsweise eine kalorienreduzierte Diät einhalten müssen, könnten Multivitamine von Vorteil sein.
Es könnte auch notwendig sein, Ihr Alter und Ihren Gesundheitszustand zu berücksichtigen. Zum Beispiel beginnt die Produktion des Hauptoxidationsmittels Glutathion – das der Körper zum Schutz von Zellen und Organen benötigt – ab dem Alter von 20 Jahren zu sinken. Wenn Sie zu den älteren Menschen gehören, ist es daher ratsam, ein Nahrungsergänzungsmittel wie EDG3 Plus in Betracht zu ziehen, das multifunktionale Getränk von QN EUROPE, das durch eine leistungsstarke Kombination aus Kurkumaextrakt, Vitamin D3 und Glutathionvorstufen wieder auffüllt, nährt und stärkt.
Menschen mit einer schwachen Herz-Kreislauf-Funktion sollten sich Olé ansehen, ein Tonikum aus frischen Olivenbaumblättern, das die Herzgesundheit unterstützt und das Immunsystem vor Husten, Grippe und Erkältung schützt.
Mythos: Nahrungsergänzungsmittel sind eine schnelle Lösung
Viele glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel alle ihre Gesundheitsprobleme lösen können. Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Mittel nie das A und O sind. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass man sich ausgewogen ernährt, regelmäßig Sport treibt, ausreichend schläft und positive Lebensentscheidungen trifft. Dennoch können Nahrungsergänzungsmittel die eigenen gesunden Gewohnheiten ergänzen und die Gesundheit und Fitness verbessern.
Die Wahl der richtigen, hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel: Es ist leicht, sich von unseren Hoffnungen und Erwartungen blenden zu lassen, vor allem, wenn wir mit beunruhigenden Gesundheitsbeschwerden zu kämpfen haben. Denken Sie jedoch daran, dass seriöse Hersteller von Gesundheits- und Wellnessprodukten niemals die ausschließliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen und/oder behaupten werden, dass ihre Angebote der einzige Weg zu optimaler Gesundheit sind.
Nehmen Sie zum Beispiel Belite 123, die komplette Gewichtsmanagement-Formel von QN EUROPE. Ja, die drei fachmännisch formulierten Getränke kombinieren erlesene Zutaten aus der Natur und wurden entwickelt, um den Stoffwechsel anzukurbeln, den Appetit zu zügeln und den Körper zu entgiften. Dennoch sind sie als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung gedacht, nicht als Ersatz dafür.
Es wird auch deutlich darauf hingewiesen, dass die Anwender keine Mahlzeiten auslassen und sich mindestens eine halbe Stunde pro Tag mit einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining bewegen sollten, um die volle Wirkung zu erzielen.
Das Gleiche gilt für Kenta, die von der Okinawan-Diät inspirierte Anti-Aging-Formel. Es hilft zwar, die Hormone zu regulieren und die Zellproduktion zu steigern, aber es soll nicht das einzige Mittel sein, um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben.
Mythos: Mehr ist besser
Mehr Zeit mit unseren Lieben zu verbringen und wertvolle Erinnerungen zu schaffen, gehört zu den Dingen, die wir mehr tun sollten. Abgesehen davon gilt als Faustregel, dass große Dosen von allem vermieden werden sollten. Bei bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln kann die Einnahme einer zu großen Menge sogar verheerende Folgen für den Körper haben. So kann beispielsweise die Einnahme von zu viel Vitamin A zu Leberschäden führen, während hohe Dosen von Vitamin C Übelkeit, Durchfall und Bauchschmerzen verursachen können. Deshalb ist es wichtig, sich immer an die empfohlene Dosierung zu halten und mit einem Arzt zu sprechen, wenn man sich nicht sicher ist, wie viel die richtige Menge ist.
Die Auswahl der richtigen, hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel: Wie beim Lernen über die Bedürfnisse unseres Körpers empfiehlt es sich auch bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die man zu sich nehmen möchte, vorher ein wenig zu recherchieren, welche Inhaltsstoffe darin enthalten sind. Viele Hersteller behaupten, dass ihre Produkte natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Ungeachtet ihrer Herkunft und ihrer Behauptungen ist es jedoch wichtig zu wissen, dass bestimmte Inhaltsstoffe unerwünschte Wirkungen hervorrufen können.
Abgesehen von der Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel sollte man auf jeden Fall auch darauf achten, ob die Produkte auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit hin geprüft wurden und ob sie von unabhängigen Prüfern für die Verwendung zugelassen wurden oder nicht.
Beachten Sie, dass QN EUROPE mit seiner langen und beeindruckenden Erfolgsbilanz bei der Herstellung von Gesundheits- und Wellnessprodukten ein Unternehmen ist, das der Forschung und Prüfung aller Nahrungsergänzungsmittel Priorität einräumt. Beachten Sie jedoch, dass es Hersteller gibt, die diesen Prozess umgehen.
Gesundheit und Wohlbefinden aufrechterhalten
Unterm Strich können die Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Allerdings müssen Sie darauf achten, dass Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, sich nicht von den verschiedenen Behauptungen und Mythen täuschen lassen und vor allem, dass Sie sich weiterhin gesund ernähren und Sport treiben.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 24. Mai 2023 veröffentlicht.
