Mythos Ernährung

Mythos Ernährung

Mythos Ernährung Mythos Ernährung: zu kaum einem Thema gibt es so viel Literatur, Meinungen, Thesen, Studien etc. wie zum Thema Ernährung. Spricht man dieses Thema im Fitness Studio an, findet man sich schnell einem Gewitter aus Meinungen ausgesetzt. Wo liegt also die...
Superfood Granatapfel – was steckt dahinter?

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Superfood Granatapfel Superfood Granatapfel: bereits seit der Antike ist der Granatapfel (Punica Granatum) in vielen Kulturen als Nahrungs- und Heilmittel bekannt. Es gibt kaum ein Lebensmittel, zu dem so viele Studien durchgeführt worden. Die Ergebnisse sind durch...
Superfood Açai Beeren – wirklich super?

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Superfood Açai Beeren Superfood Açai Beeren: der globale Trend zur Açai Beere brach in den USA aus, als die wahrscheinlich bekannteste Moderatorin des US Fernsehens Oprah Winfrey die kleine Frucht als Superfood anpries. Plötzlich wollte jeder die Power-Beeren haben...